放射治疗过程中生活注意事项

临床上会碰到两种患者极端情况：一种是谨小慎微，什么都不敢做，生怕有什么影响；而另一种则不管不顾，我行我素。其实，这两种做法都是不可取的，正确的做法是在整个治疗过程中，尽可能保持正常的生活，积极配合医护人员，下面的小贴士也许会对患者有所帮助。

（1）穿着方面：为了保证治疗位置的准确性，放疗时最好只留一件贴身衣物，因此放疗期间尽量穿着易于穿脱的衣服。头颈部的放疗要避免穿着有领的衣服，以减少颈部摩擦。乳腺放疗患者，贴身衣物以纯棉材质为优，尽量不要戴文胸。

（2）饮食方面：针对肿瘤患者的饮食，网络上有不少传言，在临床工作中也能碰到不少患者持有此种观点，如“发物”不能吃、吃素能“饿死”癌细胞、吃糖会让肿瘤疯长等，更有各种各样听似神奇的“民间偏方”，各种“大补汤”。这些都是不可取的。其实放疗对患者的饮食无特殊要求，治疗过程中基本上坚持“三高一低”的原则：“三高”即高维生素、高蛋白、高热量（如瘦肉、海产品、新鲜水果、蔬菜等）；“一低”即低脂肪。进食要以清淡易消化食物为主，避免刺激性食物（过冷过烫、烟酒、酸辣、腌制、熏烤、油炸等）。很多传言认为，鸡肉、鸭肉、羊肉、牛肉、海鲜属于“发物”，会诱发肿瘤或是引起肿瘤复发，这是没有科学依据的。若食用某种食物后出现过敏等不适，后续就不应食用，如果没有过敏，则不应对“发物”太过忌讳，否则片面进行不必要的忌口，反而对患者肿瘤治疗和身体恢复不利。另外，需要警惕一些打着利于治疗旗号的产品，包括不知名的补品、保健品，以及各类民间秘方和偏方等，这些产品不仅不利于肿瘤治疗，反而可能带来不良反应，得不偿失。

（3）作息及习惯方面：放疗前和放疗中应戒烟、忌酒、谨防感冒、保护皮肤、避免感染。治疗期间应当避免劳累，作息时间要规律。

（4）个人卫生方面：头颈部放疗患者须注意清洁口腔，如有龋齿、齿槽脓肿、牙周炎等情况，应治疗后再进行放疗；养成经常漱口刷牙的习惯，每次饭后用软毛牙刷清洗牙齿。

（5）心态及情绪方面：常规外放疗患者只需要根据技师的安排躺于治疗床上即可，整个治疗中无任何不适或疼痛感觉。整个放疗期间应保持心情放松，无须恐惧。