二、案例分析

1.是什么让母亲变得沉默、躲避亲友呢？

·周围的人对小君疾病的歧视

学校的老师和同学发现小君的异常情况后，明显表示出来排斥和害怕，小君没办法上学，只能休学在家。母亲担心小君以后不能返回学校，也担心以后会被同学和老师区别对待，背上了心理包袱。

小君怪异的行为，让邻居和母亲单位的同事也对母子俩指指点点，邻居们慢慢地疏远和孤立了这家人，同事们会用奇怪的眼神打量母亲，让她很伤心和委屈。

小君的亲哥哥因为小君的疾病，不愿意回家，担心弟弟的病情被其他人知道后影响自己的前途。母亲要一边工作，一边独自承担着照顾小君的责任，承受各种歧视、不理解和疏离。所以母亲面对各种的排斥，选择了沉默和逃离。

·母亲对小君疾病的难以接受

母亲在觉察到小君不太对劲的时候，不愿意接受他有精神方面的疾病，不敢直接找精神科医师看病，母亲和周围的人一样有“病耻感”。当小君的病情越来越严重的时候，母亲才不得不接受儿子是个精神疾病患者的事实。母亲内心是崩溃和绝望的。

2.小君母亲该如何应对歧视？

·认识精神疾病(https://www.daowen.com)

母亲需要去专业机构了解精神分裂症这种疾病有哪些表现，疾病的治疗方案有哪些，病程的长短，疾病的预后等，充分了解后，能更全面地认识疾病，减轻对疾病未知的焦虑，也让自己学会理解小君一些让人难以理解的奇怪言行，比如命令性幻听会导致他产生攻击的行为。母亲可以运用掌握的知识帮助小君接受医院的治疗，促使其尽快康复。

·接受小君所患的精神疾病

对于母亲来说，应承认小君患了精神疾病，接受他异常的言行，明白这些异常的言行只是这种疾病的症状而已，就像感冒会咳嗽、鼻塞、流鼻涕一样；接受这种疾病会有漫长的治疗和康复过程；接受它可能让小君有一段时间不能正常学习和生活，疾病好转后也需要维持治疗，在相当长的时间内小君很难恢复到最佳状态。接受这些事实后，母亲可以更坦然地面对小君的各种“症状”。

·直面外界的歧视

外界对精神疾病的偏见与歧视是社会上长期形成的观念，要想改变它需要很漫长的时间，面对这样的社会环境，要做好充分的思想准备，并接受这样一种现实。也要明白，大多数人对精神疾病患者并没有恶意，他们只是不了解精神疾病是怎么回事，因为无知而心存恐惧，产生疏离和排斥。

·忽略外界的评论，充实生活

母亲在听到有声音在评论小君或自己的时候，应学会忽略它，因为越在乎，情绪受影响的程度就越大。学会告诉自己：“嘴长在别人身上，咱也管不住，他们之所以议论，是因为对疾病的无知而已。不相干的人，我又何必在乎他们说什么呢，我只需要做好自己就好。”

母亲可以安排好自己和小君的生活，让小君在康复期做力所能及的事情，陪伴小君参与一些娱乐活动，如骑行、看电影等，让生活充实起来，更利于疾病的康复。