采用中医肺康复训练技术,如呼吸操、缩唇呼吸、肢体锻炼等,或选用中医传统气功、引导等方法进行训练。中医传统运动如八段锦、太极拳适合PH患者日常运动。八段锦包含八个动作,运动过程中不需要额外负重,运动强度低,适合患者长期锻炼。其强调形神兼养、调理脏腑,调动人体气血运行,合适的伸展有助于提升脏腑调节功能,改善精神和心理状态。太极拳强调阴阳平衡,可颐养性情、强身健体,改善呼吸运动,详细内容可参照前文叙述,在此不再赘述。(https://www.daowen.com)