儿童饮食为什么要减糖

第一章 儿童饮食为什么要减糖

为什么儿童要少吃糖类?糖吃多了容易影响儿童的食欲,使进食量减少,影响营养素的吸收。而且糖摄入过多时,体内代谢中间产物丙酮酸和乳酸会增多,需要碱性的钙来中和,钙的消耗量增加,从而影响骨骼的生长。(https://www.daowen.com)