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前 言
第一篇 认识糖尿病
血糖是什么？
正常的血糖水平是多少？
血糖从哪里来，又要到哪里去呢？
血糖从哪里来？
血糖又要到哪里去呢？
什么是糖尿病？
糖尿病有哪些分型？
1型糖尿病
2型糖尿病
妊娠糖尿病
特殊类型糖尿病
我为什么会得糖尿病？
糖尿病会遗传吗？
糖尿病会给我的健康带来哪些危害？
急性物质代谢紊乱
多种器官功能障碍
慢性物质代谢紊乱
哪些人容易患上糖尿病？
我是不是得糖尿病了？
口干、多饮，就一定是得了糖尿病吗？
尿崩症
甲亢
精神性烦渴
干燥综合征
慢性肾病
药物影响
糖尿病早期有哪些症状？
什么是糖尿病前期？
第二篇 医生是如何诊断糖尿病的？
怀疑自己得了糖尿病，我该去哪个科就诊？
去医院前我应该做好哪些准备？
诊断糖尿病需要做哪些检查？
诊断糖尿病的血液相关检查
血糖（BS）
空腹血糖
餐后2小时血糖
血酮（BK）
糖化血红蛋白（HbA1c）
糖化血清白蛋白（GA）
胰岛功能测定
血清胰岛素检测
血清C-肽检测
糖尿病自身抗体检查
诊断糖尿病的尿液相关检查
24小时尿微量白蛋白定量
随机尿白蛋白/肌酐比值（UACR）
尿常规
什么是OGTT？
做OGTT检查前要注意什么？
OGTT的结果这样看
医生是怎么诊断糖尿病的？
尿液中有葡萄糖≠尿糖阳性
哪些情况会导致尿糖阳性？
血糖增高性糖尿
血糖正常性糖尿
暂时型糖尿
其他糖尿
假性糖尿
第三篇 得了糖尿病要怎么治疗？
得了糖尿病还能治好吗？
糖尿病的治疗目标是什么？
是不是得了糖尿病都要打胰岛素？
降糖药有哪些类型？
双胍类
胰岛素促泌剂（磺脲类和格列奈类）
噻唑烷二酮类
α-糖苷酶抑制剂
DPP-4抑制剂
SGLT-2抑制剂
治疗糖尿病的药物各有哪些优点和缺点？
双胍类
胰岛素促泌剂（磺脲类和格列奈类）
噻唑烷二酮类
α-糖苷酶抑制剂
DPP-4抑制剂
SGLT-2抑制剂
注射胰岛素有哪些注意事项？
胰岛素的分类及给药时间
胰岛素储存条件很重要，否则药物会失效！
胰岛素注射部位
打胰岛素会上瘾吗？
为什么我打了胰岛素空腹血糖还是很高？
听说某种药降糖效果特别好，我也能吃吗？
除了吃药和注射胰岛素，还有什么方法能治疗糖尿病？
使用GLP-1受体激动剂
减重外科代谢手术治疗(https://www.daowen.com)
胰腺和胰岛细胞移植
我的血糖恢复到正常水平了，我可以停止用药吗？
第四篇 如何预防糖尿病？
糖尿病可以预防吗？
第一级预防
第二级预防
第三级预防
我是糖尿病高危人群，我该怎样预防糖尿病呢？
第五篇 得了糖尿病，我该如何管理自己的生活？
糖尿病患者每天应完成的三项任务
医疗和行为管理
角色管理
情绪管理
哪些因素会影响我的血糖？
生活方式不规律
用药不规范
脱水
月经周期
极端天气
喝太多咖啡
血糖波动会给我的身体带来哪些伤害？
血糖波动会增大微血管病变的风险
血糖波动会增加大血管病变的风险
血糖波动剧烈会引起假性低血糖
血糖波动会影响大脑的认知功能
血糖波动大容易诱发慢性病
什么是餐后血糖？
怎样控制餐后血糖？
得了糖尿病，我是不是就不能吃糖了？
既能吃饱，又能控制血糖的好方法
食物多样化，合理搭配
控糖饮食法则
A套餐
B套餐
C套餐
得了糖尿病，吃点什么好？
什么是升糖指数？升糖指数高的食物有哪些？
升糖指数的划分
稀饭
土豆泥
西瓜
不小心吃太饱，多打点胰岛素可以吗？
得了糖尿病，我还能吃水果吗？
吃起来甜的水果含糖量就一定高吗？
得了糖尿病，我该补充哪些维生素？
维生素B1
维生素B2
维生素B3
维生素B12
维生素C
维生素E
维生素D
得了糖尿病，我是不是必须减肥了？
糖尿病患者的运动原则是什么？
糖尿病患者适合做哪些运动？
有氧运动
抗阻运动
柔韧性训练
挥拍运动
我有高血压，又确诊了糖尿病，我该怎么办？
除了血糖高，我的血脂也很高，我该怎么办？
自己在家怎么测血糖？
测血糖的注意事项
什么时候该去医院复诊？
得了糖尿病，我还能不能抽烟？
得了糖尿病，我还能喝酒吗？
食用“无糖食品”要谨慎
第六篇 关于糖尿病，我还有这些问题想问
得了糖尿病，吃中药好还是吃西药好？
当糖尿病遇上便秘
得了糖尿病，我每天都很焦虑怎么办？
什么是糖尿病足？
腿脚麻木、发凉
腿脚红肿胀痛
间歇性跛行
得了糖尿病都会发展成糖尿病足并最终被截肢吗？
什么是糖尿病性视网膜病变？
我的糖友做了白内障手术，我也需要做吗？
什么是糖尿病肾病？
第七篇 孕妈警惕！妊娠糖尿病逐渐高发
什么是妊娠糖尿病？
妊娠糖尿病的诊断标准是什么？
孕前糖尿病的诊断
妊娠期糖尿病的诊断
妊娠期糖尿病的高危因素有哪些？
妊娠糖尿病有哪些危害？
被确诊为妊娠糖尿病怎么办？
怀孕了还能打胰岛素吗？