5.酸枣仁粥
【组成】酸枣仁30g 粳米60g
【主治】更年期综合征。症见逐渐情志失常，喜怒无度，失眠。(https://www.daowen.com)
【用法】先将酸枣仁水煎取汁，与粳米共煮成粥。每日1次，连服10日为1个疗程。
