孕期看似卫生的不卫生习惯

孕期看似卫生的不卫生习惯

在日常生活中我们就经常犯这些看似卫生，实际却不卫生的错误。由于孕期是一个比较敏感的时期，虽然不提倡洁癖，但是在平常的生活中确实存在被我们遗漏的卫生问题，建议准妈妈将这些问题重视起来，这将对你整个孕期的顺利度过起到一定的作用。

用看似洁白干净的纸包裹食品

这样做的危害是，有些白纸在生产的过程中加入了漂白剂，食物与漂白剂接触后发生的一系列化学反应会产生有害物质，这些物质很容易污染食物。

用卫生纸擦拭餐具

事实上，大多数看似干净的卫生纸都是没有经过消毒处理或没有彻底地进行消毒的，这些卫生纸上面所含有的大量细菌极易沾染到被擦拭的餐具上，进而污染到所吃的食物。

用毛巾擦拭餐具和水果

我们平时所用来饮用、洗涤的自来水都是经过严格的净化处理的，冲洗过的水果或餐具不会被水污染，而毛巾上面却是容易滋生细菌的地方，所以洗过的水果和餐具不建议用毛巾擦干。

将水果腐烂的地方挖掉一样吃

这一点已经引起了很多人的重视，吃腐烂的水果有导致人体细胞突变而致癌的危险。这里提醒准妈妈即便再昂贵的水果，只要有腐烂的地方，无论坏了多少，整个水果都不能再吃了。再者水果储存到这种程度已无营养可言，吃了不但等于没吃，里面大量繁殖的细菌和微生物反而会对人体造成威胁。

起床就叠被

对于勤劳的准妈妈来说这也许是你多年来坚持着的一个“好习惯”，可是这样做却无法将我们通过皮肤每天排泄的汗液晾干，汗液长期地被捂在被子里，不但气味不好，还给细菌留下了繁殖的机会。建议准妈妈每天起床后将被子反过来晾10分钟左右，并且每周最好将被子放在强烈的阳光下晒一晒。

多年来只使用某种药物牙膏

虽然药物牙膏对一些细菌有一定的预防作用，但是口腔中的细菌也会慢慢地产生耐药性，从而失去这种预防作用，因此建议牙膏要经常换牌子使用。

餐桌上使用漂亮的塑料台布

餐桌上铺上塑料台布不仅美观，还能保护桌面，但是这样做却容易滋生细菌，并且有些塑料的生产原料聚乙烯是有毒的，对食物和餐具都可能造成污染。