准妈妈孕6周的身体变化
孕期到了这个时候,阴道出血的现象比较常见,要警惕这有可能是先兆流产或者宫外孕的迹象,因此一旦出现这种情况要及时看医生。
一天中,对于大多数有早孕反应的准妈妈来说,早晨是呕吐感最强烈的时间。为了及时地抑制恶心感,要养成每天早晨在床边准备一块水果或一杯水的习惯。
虽然此时的准妈妈在体形上还没发生什么变化,但也建议穿宽松的衣服。此时肚子还没有隆起,不必买准妈妈装,将原有的宽松、舒适的衣服找出来穿即可。
慢步交谊舞,对于准妈妈来说是一项非常好的运动项目。从这一周开始准妈妈就开始练习吧,这种活动可以缓解孕期的体力衰弱,使肌力的持久力增强,有利于调节身心的健康。要注意的是跳舞场所的选择和防止过度疲劳。