本周准妈妈注意事项

本周准妈妈注意事项

此时的尿频，成了工作中的准妈妈需要应付的一件烦心事。准妈妈要养成好习惯，做到有尿及时排。

处于早孕反应严重时期的准妈妈，异常的疲倦感会把人弄得烦恼不堪，这个时候不要太勉强自己，要听从身体的指挥，保证良好的休息。

有些准妈妈在孕期仍然和平时一样，没有发生孕吐等早孕反应，于是开始担心是不是自己或胎儿有什么问题。其实，每一个人在孕期的表现都不尽相同，没有什么感觉不能说明自身或胎儿有问题，反而应该为自己没有遭受早孕反应的折磨而庆幸。

因为准妈妈在这个时候喜欢吃酸食，呕吐的时候牙齿上面也会沾染残渣，这些都对牙齿健康不利，所以准妈妈经常刷牙很重要，做到口腔清洁对自己和胎宝宝的健康都十分有利。

孕期注意个人卫生很重要，准妈妈在洗澡时一是注意水温不要过高，二是不要时间过长，三是尽量淋浴，不提倡盆浴。

怀孕以来的第一次产检：通常情况下，怀孕后需要进行的第一次正式产检应该是在孕期的第8～12周进行。在这一次产检中，你所选择的医院会为你建立一个孕期档案，这个档案将记录你孕期全程每一次的身体检查记录。