准妈妈要避免由于精神压力带来的不良影响

准妈妈要避免由于精神压力带来的不良影响

对于怀孕16周的准妈妈来说，心理的压力也逐渐增多起来。导致准妈妈心烦易怒、精神委靡、神经紊乱等一系列症状也呈现出上升的态势。心理专家认为，精神压力已经成为“隐形瘟疫”，这对于怀孕16周的准妈妈来说危害更为严重。因为它不仅会给准妈妈的的身心健康带来影响，还会影响到胎儿的正常发育。

准妈妈精神压力过大对胎儿带来的影响

★ 容易导致胎儿流产

科学研究表明，怀孕期间准妈妈如果精神压力过大，体内皮质醇的含量就会大幅升高，由于皮质醇是一种抑制分泌孕酮的激素，而孕酮是准妈妈在怀孕中必备的，因此，医生建议给那些精神压力大的准妈妈注射足量的孕酮，这样能起到预防胎儿流产的目的。

★ 导致胎儿先天缺陷

准妈妈在怀孕16周如果出现精神压力的话，很有可能会导致腹中的胎儿出现先天缺陷，特别是那些经历过“重大变故”的准妈妈，产下婴儿患有先天性心脏病以及听力缺陷的概率要远远高于其他胎儿。如果准妈妈在怀孕16周遭遇家庭变故或者在事业上遭受沉痛打击等，令准妈妈情绪波动大的事，对胎儿的发育都极其不利。

★ 影响到胎儿的发育成长

准妈妈心理压力过大的话，会直接影响到胎儿的生长发育情况，如体重要比正常水平轻、脉搏跳动要慢于正常跳动水平的胎儿等。

★ 胎儿患心脏病及糖尿病的概率也将提高

由于准妈妈遭受严重的精神压力后，产下的婴儿比其他婴儿更容易罹患糖尿病。而准妈妈动辄精神感到压力，会给胎儿的神经系统带来不利影响，同时胎儿罹患心脏病的风险也会倍增。

准妈妈精神压力大对自身带来的影响

★ 导致准妈妈的血压升高

据一项最新的研究表明，准妈妈工作期间的血压要高于不工作时的血压。也就是说，工作压力已经成为令准妈妈血压增高的一个因素，如果准妈妈不能有效释放这样的压力，就会增加患高血压的风险。一旦准妈妈在怀孕16周出现高血压引起心脏或脾脏方面的不适，不仅准妈妈自身要忍受病痛，还会给胎儿发育带来不利影响。

★ 准妈妈精神压力大易患“胃肠神经症”

准妈妈精神压力大会使自身的神经系统功能失调，从而引发以胃肠道症状为主要表现的神经系统功能性方面的疾病。“胃肠神经症”会出现消化不良、容易产生饱腹感、胃部疼痛难忍、吞咽困难等情况。