假性宫缩不要过度紧张
对于怀孕38周的准妈妈来说，出现假性宫缩也是常见的现象，准妈妈大可不必过分紧张。妇产科医生认为，如果准妈妈长时间保持同样的姿势，或久坐或站立，就会感到腹部一阵阵地变硬，这便是假性宫缩。假性宫缩间隔的时间少则十几分钟，多则一个小时，且每次持续的时间也不尽相同。尤其当准妈妈感到兴奋时，更容易出现这种现象，它的出现也预示着分娩即将要开始，假性宫缩时常在产前2～3周出现。由于准妈妈子宫下段受胎儿向下坠的刺激，出现假性宫缩的情况会增多。如果准妈妈只是偶尔出现这种症状且持续时间不长，阴道也没有出血，不必过分紧张。但如果出现的频率非常多且间隔时间较短，同时阴道还伴有流血等现象，准妈妈就要立即接受医生的诊治，以免发生意外。
