α-亚麻酸对孕妇和胎儿的主要作用

α-亚麻酸对孕妇和胎儿的主要作用

1.α-亚麻酸可提高胎儿大脑发育和脑神经功能，增强脑细胞信息功能。孕妇体内α-亚麻酸足量，胎儿的脑神经细胞的功能强。

2.α-亚麻酸还影响视神经，摄取α-亚麻酸少的食物，视网膜电位图会出现异常。孕妇或出生后的乳儿饮食中如果缺少含α-亚麻酸的食物，乳儿视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半，大脑灰白质减少1/4，会使乳儿视力明显减弱。

3.控制孕产妇体重，促进产后皮肤和体形的恢复。(https://www.daowen.com)

4.促进泌乳，增强乳汁的营养质量。

5.增强孕产妇身体抵抗力。