碳水化合物是胎儿的热能站

碳水化合物是胎儿的热能站

碳水化合物就是每天所吃的主食，是胎儿新陈代谢必需营养素，用于胎儿呼吸。因此，孕妇必须保持血糖水平正常，以免影响胎儿代谢，妨碍正常生长。(https://www.daowen.com)

孕妇每天所需热量，除了由蛋白质和脂肪提供，剩余的就由糖类来补充了。一般来讲，孕妇碳水化合物的每日摄入量应在孕前基础上增加50～100克。妊娠中、晚期时，如果每周体重增加350克，说明糖类摄入量合理，反之则应减少摄入，并以蛋白质及脂肪来代替。同时，应多注意摄取维生素和矿物质食物，避免怀上巨大胎儿，造成日后难产。