妊娠纹的食疗菜谱

番茄汁

材料：番茄2个，水适量。

做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。

烤三文鱼

材料：三文鱼肉150克，小番茄20克，香料、料酒、盐、黄油各适量。

做法：先将小番茄洗净，待用；然后将三文鱼洗净，切块；然后用香料、料酒、盐等腌制片刻；再取烤盘铺上铝箔，抹上黄油放入鱼块和准备好的小番茄，最后进烤箱烤熟即可。(https://www.daowen.com)

炒西蓝花

材料：西蓝花300克，色拉油、盐、胡椒粉各适量。

做法：先将西蓝花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西蓝花、盐及胡椒粉，翻炒数下即可。

猕猴桃酸奶

材料：猕猴桃1个，酸奶1杯。

做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用匙子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。