孕期感冒的食疗菜谱

孕期感冒的食疗菜谱

白萝卜茶叶粥（风热型感冒）

材料：白萝卜100克，茶叶5克，盐适量。

做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。

生姜苏叶粥（风寒型感冒）(https://www.daowen.com)

材料：苏叶10克，生姜3片。

做法：将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了。

桑叶枇杷粥（风热型感冒）

材料：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米60克。

做法：药物洗净切碎后加适量水，煎煮取汁，再加入大米熬煮服用。