滋养容颜：百合绿豆汤
主 料：百合100克，绿豆100克。
配 料：白糖120克。
制作方法：
1 百合剥开，浸泡片刻，洗净。
2 绿豆淘洗干净，放到锅中，加入适量清水，用中火慢慢烧煮，待绿豆开花时，加入百合，煮至绿豆和百合酥熟时，放入白糖调味，待白糖溶化后即可装盘食用。
靓颜功效：此汤富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁等成分，有消暑止渴、润肺补胃、利尿解毒、滋养容颜的功效。
