安神养颜:茼蒿蛋白饮

安神养颜:茼蒿蛋白饮

图示

主 料:鲜茼蒿250克,鸡蛋3枚。

配 料:盐适量。

制作方法:(https://www.daowen.com)

1 将鲜茼蒿洗净,切段。

2 鸡蛋打破取蛋清。

3 茼蒿加适量水煎煮,快熟时加入鸡蛋清,稍煮片刻,用盐调味即可食用。

靓颜功效:有降压、止咳、安神、养颜的功效。