高血压的头号大敌——脂肪

高血压的头号大敌——脂肪

近年来专家研究发现，脂肪酸不仅影响血脂，而且对血压也有影响，尤其是明显影响高血压病人的血压。所以，对高血压患者来说平时多吃一些脂肪酸较少的食物，特别是富含不饱和脂肪酸的食物，这都对降血压有很大的帮助。本节将详细为您讲述。