发生翻船事故时如何自救?
如果在海上遭遇帆船事故，不要惊慌，尽量保持头脑冷静，如果水已经进入船内，可以采取以下应急措施:
(1)及时将水排出。在不得已的情况下需要跳水时，要迎着风向，双臂交叠在胸前，双手捂住口鼻，压住救生衣，眼睛向前看，双腿并拢直伸，脚先下水。
(2)不要随便将船上的安全设施移动。
(3)正确使用救生衣，分清前面和后面，前部装有较多的填充物，可使昏迷人员保持面部朝上，避免呛水。
(4)如果是木制船发生翻船事故，不要惊慌，因为木制船一般不会出现沉船的情况，并及时抓住船舷，设法爬到翻扣的船底上。
(5)如果是玻璃纤维增强塑料制成的船只发生翻船事故，要尽量使其保持平衡，不要将船调过来，以免空气跑掉，设法抓住船只，等待救助。
航行途中一旦发生意外，乘客应按照工作人员的指示，穿好救生衣，不要慌张乱跑，以免影响船只的稳定性。
