第33天 营养胎教，孕期止吐的饮食良方
相信以下几道止吐的饮食良方有助于孕妈妈度过这一难关。这些饮食良方做法非常简单，孕妈妈马上开始试一试吧！
营养小秘诀
由于孕吐经常会影响孕妈妈对营养的吸收，而富含蛋白质和高热量的椰汁奶糊，可以帮助孕早期的孕妈妈更好地吸收营养。
专家提示
孕妈妈在进食过程中，要保持愉快的心情。可以在进食时听轻一些的音乐，餐桌上放一些美丽的鲜花，这样可以帮助孕妈妈缓解早孕的恐惧、孕吐的不适，从而增加食欲，保证胎宝宝的正常发育。
