风湿性关节炎

风湿性关节炎

【病因病理】风湿性关节炎是因感受风寒湿热之邪，闭阻经脉而致的肌肉、筋骨、关节而发生疼痛麻木、沉重，屈伸不利，甚至关节肿大的病症。其病因有内外之分，内因为体虚弱，正气不足，腠理不密；外因为感受风寒湿热之邪。

【手疗部位】手指、手腕各关节，手掌侧、手背侧掌骨间隙，合谷穴、阳溪穴、阳池穴、腰腿痛点、前头点。(https://www.daowen.com)

【手疗方法】按揉手部各小关节至腕关节；重按手掌侧及手背侧掌骨各间隙；点揉合谷、阳溪、阳池、腰腿痛点、前头点。

【健康贴士】加强锻炼，增强身体素质。如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。饮食有节、起居有常，劳逸结合，活动与休息要适度。保持正常的心理状态。要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变，是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素，而高能量、高蛋白、高脂肪饮食也有可能导致类风湿性关节炎的复发。