低血压

【病因病理】低血压指由于血压降低引起的一系列症状，如头晕和晕厥等。低血压可以分为急性低血压和慢性低血压。无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg，那就会形成低血压。病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲缺乏、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥，需长期卧床。

一般根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类。

急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。

慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态，其中多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关，临床称之为体质性低血压；部分患者的低血压发生与体位变化（尤其直立位）有关，称为体位性低血压；而与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压。

原发性低血压(亦称体质性低血压)多见于情绪不稳，体质瘦弱的老人，女性，因心肌缺血、心肌张力减弱，血管壁弹性降低所致，有头晕、心跳、乏力的感觉。

继发性低血压常继发于急性失血、休克、心脏病发作、慢性贫血、胃出血、脑动脉硬化、脑卒中等病症中。慢性消耗性疾病及营养不良也可引起继发性低血压，如结核病、慢性肝病、肾病、重症糖尿病等。

体位性低血压(亦称直立性低血压)常见于体弱之人，自主神经调节功能差以及使用某些药物，如降压药、氯丙嗪（冬眠灵）等所引起，临床上有眩晕、眼前发黑、出汗、心悸，甚至猝倒等表现。

内分泌功能失调所致的低血压常由于低钠、血容量减少、心搏减少等引起。

【足疗部位】肾脏、输尿管、膀胱、内耳迷路、生殖腺（睾丸或卵巢）、垂体反射区。

◎ 肾脏

◎ 输尿管(https://www.daowen.com)

◎ 膀胱

◎ 内耳迷路

◎ 生殖腺（睾丸或卵巢）

◎ 垂体

【足疗方法】用拇指按揉肾脏、输尿管、膀胱、内耳迷路反射区3～5分钟；用屈示指按揉法生殖腺（睾丸或卵巢）反射区3～5分钟；用拇指或屈示指点按或按压垂体反射区2～3分钟。

【健康贴士】平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。低血压患者入浴时，要小心防范突然起立而晕倒，泡温泉也尽量缩短时间。多食易消化蛋白食物，如鸡蛋、鱼、乳酪、牛奶等，多喝汤，多饮水，增加盐分摄入。忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等降血压食物！