腰椎间盘突出症 更新于 2026年11月12日 版权声明 腰椎间盘突出症 【足疗部位】肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱、内尾骨、腰椎、骶骨、颈椎反射区。 ◎ 肾上腺 ◎ 肾脏 ◎ 输尿管 ◎ 膀胱 (https://www.daowen.com) ◎ 内尾骨 ◎ 腰椎 ◎ 骶骨 ◎ 颈椎 【足疗方法】用拇指按揉法按肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱反射区各2分钟;用拇指推法向心方向推内尾骨反射区2分钟;用拇指掐法掐腰椎反射区6分钟;双足对搓5~10分钟;双手搓足背和足底2~3分钟;用拇指按法按骶骨、颈椎反射区各2分钟。