第十九节　牙　痛

第十九节　牙　痛

牙痛是口腔科最常见的病症之一，无论是牙齿本身或牙周的疾病，以及一些神经系统疾病都可引发牙痛，其症状主要为牙痛、咀嚼困难、遇冷热、酸甜或机械性刺激疼痛加重。按摩对缓解牙痛具有较好效果。

手部反射区按摩

步骤1

拇指向心方向推输尿管区2分钟。

步骤2

拇指逆心方向推肝区（右手）2分钟

步骤3

拇指从桡侧向尺侧推肺区、胃区、十二指肠区、大肠各区各2分钟。

步骤4

拇指从桡侧向尺侧推上颌及下颌区2分钟。

步骤5

拇指按胃区、十二指肠区、小肠区各2分钟。

步骤6

拇指按揉肾区、膀胱区各2分钟。

步骤7

拇指按牙痛点2分钟。

足部反射区按摩

步骤1(https://www.daowen.com)

屈示指向心方向推肾上腺区、肾区、输尿管区、膀胱区各2分钟。

步骤2

拇指按上颌区、下颌区各2分钟。

步骤3

拇指按横结肠区、小肠区、降结肠区（左足）各2分钟。

步骤4

拇指按胰腺区、胃区、十二指肠区各2分钟。

耳部反射区按摩

步骤1

按揉牙区、舌区、肾上腺区、枕区各30～50次。亦可用按摩棒对各反射区进行按压。各反射区可反复交替使用，每日早、晚各1次，1个月为1个疗程。

步骤2

捏揉交感区、神门区、面颊区、胃区各30～50次。亦可用按摩棒对各反应区进行按压。各反射区可反复交替使用，每日早、晚各1次，1个月为1个疗程。

温馨小提示

合谷穴

内庭穴

按摩治疗牙痛

特效穴位：合谷穴、内庭穴。

穴位位置：合谷穴位于手背，第一、二掌骨之间，约当第二掌骨桡侧缘的中点。内庭穴位于足背部，第二、三跖骨结合部前方凹陷处。

按摩方法：拇指、示指捏揉合谷穴2分钟。拇指指腹按揉内庭穴2分钟。手法宜轻柔，至穴位部位皮肤发热止，每日1次。