经脉气血汇集之地，养头就是养神明

第二章　经脉气血汇集之地，养头就是养神明

头居身体最上部，人体气血精华、阳气聚集在这里；脑为奇恒之府，统摄五脏六腑、四肢百骸，是人的元神栖身之所。脑力劳动时代的到来，使得脑承受了太多的压力，再加上人们很少关注头，所以头昏脑涨几乎是现代人隔三差五就会出现的问题。身体各个脏腑出现毛病，首先受累的就是头部，人马上就变得不精神就是这个道理。头保养得好，人精气足，为迈向健康的第一步。