《十寿歌》是什么内容

《十寿歌》是什么内容

一要寿，横逆之来欢喜受；

二要寿，灵台密闭无情窦；

三要寿，艳舞娇歌屏左右；

四要寿，俭以保贫常守旧；

五要寿，远离恩爱如仇寇；

六要寿，平生莫遣双眉皱；

七要寿，浮名不与人争斗；

八要寿，待客忘费娱清昼；

九要寿，谨防坐卧风穿牖；

十要寿，断酒莫教滋味厚。

贴心小叮咛：

灵台，指心灵、欲望。这里所述若要长寿的十点养生方法，归纳起来主要属于精神、起居、饮食三个方面。和上文的十叟当有异曲同工之妙。对于现代人来说，还有《新十寿歌》当记：

漫步梧桐玫瑰丛，公园友聚谈笑中；

无忧少虑退休福，阅读旅游兴趣浓；

怨怒悲辛长忘却，热心服务不求功；

笑颜常驻心开朗，善解闲愁意自松；

琴棋书画好消遣，家务拳操气血通；

淡酒虽和宜少饮，卷烟含毒久伤躬；

早眠习静安魂梦，晨起跑步吸晓风；

名缰利锁前车鉴，助人为乐添光荣；

修养锻炼要坚持，磊落胸怀老返童。