醋椒鱼头尾汤 CUJIAOYUTOUWEITANG
2026年01月15日
醋椒鱼头尾汤 CUJIAOYUTOUWEITANG
40分钟 酸辣鲜咸
原 料 鳜鱼1条(约750克) ,白萝卜150克,香菜末15克。
调 料 大葱、姜块、精盐、胡椒粉、白醋、绍酒、鸡汤、香油、色拉油各适量。

准备工作 Preparations

白萝卜去根、去皮,切成丝,放沸水锅内焯一下,捞出过凉。

大葱洗净,切成段;姜块去皮,一半切片,另一半切成丝。

鳜鱼的处理……

鳜鱼切下鱼头、鱼尾,鳜鱼中段留作他用。

鱼头去鳃,由鱼鳃处劈开(中间相连),用沸水稍烫,捞出。
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鱼尾刮去鱼鳞,洗净,两面剞十字花刀,入锅焯水、过凉。
制作步骤 Operations

锅中加入色拉油烧至六成热,下入葱段、姜片炒出香味。

烹入绍酒,放入鱼头、鱼尾,用中小火将两面煎上颜色。

倒入鸡汤用旺火烧沸,撇去浮沫,转小火煮20分钟。

捞出葱段、姜片不用,放入萝卜丝、精盐、姜丝烧煮入味。

淋入香油、白醋,撒上香菜末,盛入汤碗内即成。
烹饪笔记 PENGRENBIJI
取下的鳜鱼中段,可以先在表面剞上浅十字花刀,加上绍酒、精盐等腌制片刻,再用蒸、烧、焖、炖、烤等技法加工成菜,与头尾汤一起上桌,而成为鳜鱼两吃。