腰花拌芦笋
2025年10月31日
腰花拌芦笋

原 料 猪腰子2个(约400克),芦笋150克。调 料 花椒3克,精盐1小匙,味精少许,米醋1/2小匙,料酒、调和油各1大匙。
准备工作 Zhunbeigongzuo
1 猪腰子撕去表面薄膜,洗净、沥水,从中间片开,去除腰臊,在内侧剞上斜十字花刀,再切成小块,放入盆中。
2 加入料酒、少许精盐和米醋调拌均匀,腌渍10分钟,用清水洗净。
3 净锅置火上,加入清水烧沸,放入猪腰花焯烫至变色,捞入冷水中洗净、过凉,沥净水分。
4 鲜芦笋去根,刮去老皮,用清水洗净,沥净水分,斜刀切成小段。
5 净锅置火上,加入清水烧沸,下入芦笋段焯烫至透,捞出过凉、沥水。
制作步骤 Zhizuobuzhou
1 将猪腰花和芦笋段放入容器中,加入精盐、味精调拌均匀,码放入大盘中。
2 净锅置火上,加入调和油烧热,下入花椒炸煳,捞出花椒不用。
3 趁热将花椒油浇淋在猪腰和芦笋上拌匀,上桌即可。