干炸鱼条
2025年10月13日
干炸鱼条
时间:60分钟
口味:脆嫩咸鲜
原 料 净黑鱼肉300克,面包屑100克,面粉75克,鸡蛋2个。
调 料 精盐1小匙,胡椒粉1/2小匙,料酒1大匙,味精、花生油各适量。
准备工作Zhunbeigongzuo
1 黑鱼肉去掉鱼皮,放入清水中洗净血污,捞出,用洁布擦净表面水分。
2 放在案板上,先在表面剞上浅十字花刀,再切成5厘米长的条。
3 放入大碗中,加入少许精盐、料酒、胡椒粉、味精抓匀,腌渍约10分钟。
4 鸡蛋磕在大碗内调匀,加入少许精盐搅拌均匀成鸡蛋液。
制作步骤Zhizuobuzhou
1 将腌拌好的鱼肉条控去卤汁,先滚上一层面粉,再放入鸡蛋液内拖上一层蛋液。
2 然后把鱼肉条均匀地滚满面包屑,放在案板上,轻轻压实成鱼肉条生坯。
3 炒锅置火上,加入花生油烧至五成热,下入鱼条炸至外壳发硬、呈浅黄色时,捞出。
4 待油温升至八成热时,再放入油锅内炸至金黄色,捞出沥油,装盘上桌即成。