《六十岁正当年》

《六十岁正当年》

日本学者多湖辉著，王木译，商务印书馆2001年9月出版。全书8万字，除前言外，共分为8章。(https://www.daowen.com)

年近80岁的作者多湖辉（1929年出生），他毕业于东京大学文学部哲学科，后致力于心理学研究，近年来对老龄化问题的研究也取得一定的成就。作为一位老年学者，他对老年人有深入、细致的了解。他在本书中针对老年人退休后时常产生的孤独、寂寞、无所事事、失落等消极现象，一是从思想上精神状态上鼓励老年朋友不要那么在乎“周围的目光”，不要总是想到自己老了，而要相信“60岁正当年”，应当明白，从工作岗位上退休，“不是人生的退休”，应当有“60岁后越活越年轻的想法”，要有当“主角”的意识；二是在日常生活中，要“巧妙地处理时间，让人生增彩”，“要丢掉‘上年纪’的形象”，穿上使自己显得年轻的服装，要敢于挑战年轻时没能实现的梦想；三是在人际关系上要多交年轻的朋友，要多到外面去看看新鲜的世界，做到“处处有伙伴”。这本书不是空谈理论，而是用大量的日常生活实例，为帮助老年人摆脱苦闷、消除迷惘提出了可行的对策和方法。它对于中国的老年朋友怎样过好退休生活也有启发和开导作用。