老年人的导向思维
它是内部语言的一种自我暗示。其功能相当于气功练习中“意念”的作用，是心理自我调适的一种技巧。导向思维分利导思维和误导思维两种，即正性（积极）导向思维和负性（消极）导向思维。积极的导向思维，如自我勉励、自我激励等，可以启动和助长心理功能水平，增强自信和活力，平衡心理情绪，提高活动效率；消极的导向思维则可以降低自身的活力和活动效率。凡事总想到“我不行”、“我不能”、“可能失败”等，就有可能导致不良后果。(https://www.daowen.com)
