操练 认识体育锻炼
一、操练目的
认识并了解体育锻炼。
二、操练方式
讨论。
三、具体步骤
第一，谈谈自己身边所知道的体育锻炼。第二，谈谈自己喜欢的体育锻炼，达到的效果等。第三，说说自己在体育锻炼过程中的体会。
