十一、失眠

十一、失眠

病症

由于脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，导致不能获得正常睡眠的病症。临床主要表现为不易入睡或少睡，或睡而易醒，甚至彻夜难眠。其因病不同而各有兼证：或多梦易惊，健忘汗出；或头晕耳鸣，腰酸，舌红，脉细数；或善惊易怒，心悸多梦；或性情急躁烦乱，头晕头痛；或脘闷嗳气，腹部胀满，苔腻脉濡等。

治疗

主穴：神堂、百会、至室、内关、太阳、天柱、膏肓、神门、太溪、三阴交。

辨证：心脾亏虚加心俞、脾俞；肝火上扰加行间、太冲；心肾不交加心俞、肾俞；脾胃不和加中脘、足三里。

方法：首先用拳轮击打颈两侧至肩井一带，以酸胀为度；然后再快速侧击两肩及背，反复操作几遍；紧接着点旋百会、风池、太阳等穴，并结合按揉头部，时间要长；再反复拍抓神堂、至室、天柱、膏肓致潮红；然后点击足三里、三阴交、内关、神门、太溪等穴各2分钟；最后辨证取穴，逐一叩击，然后拍抓肩井整理结束。

奇方妙法

葱白蘸白糖：睡前用大葱白一根蘸白糖入口内，一般两晚可愈。

酸枣仁芹菜汤：芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎后，睡前服。