日常
生活如何自我防护，预防门脉高压上消化道出血？
门脉高压症致上消化道出血是临床常见的急危重症，患者发病迅猛、出血量大、病死率高。所以，在日常生活中，一方面要针对门脉高压症患者进行预防性指导和护理；另一方面，要加强患者的自我监测功能。这是预防患者大出血和降低死亡率的重要措施。
门脉高压症患者在日常生活中要特别注意饮食安全。因为在引起门脉高压症上消化道出血的主要诱因中，由饮食不当诱发的出血占大部分；而男性通常要多于女性，这与男性患者多不注意饮食保健和饮酒有关。患者的食管胃底静脉曲张后，覆盖其上的黏膜变薄，进食干硬、油炸食物后，可机械性地损伤其曲张静脉，导致血管破裂出血；进食辛辣生冷食物亦可强烈刺激食管胃底黏膜，造成曲张血管周围炎症性充血反应，而引起血管损伤出血。而暴饮暴食者，会使其胃容量负荷过大、胃血容量增加、血管曲张度加重，而导致出血。
为了及早发现上消化道大出血的征象，患者应多注意观察自己有无头晕目眩、胃部不适、恶心想呕的症状，四肢皮肤有无淤青，口腔内有无血腥味、臭味等异味，刷牙时有无牙龈出血等症状，是否解黑便、血便以及心慌、躁动、性情大变等。因为，这些都是凝血机制功能下降的征兆。
