第一章
血是健康之源

血，也叫作血液，是生命的源泉。身体的每一个器官，甚至每一个细胞，都离不开血液的滋养。许多常见病都跟血液有着直接或者间接的关系，如我们熟知的冠心病、高血压、高脂血症等。(https://www.daowen.com)

所以，养血、维护血液健康是保持人体正常功能的根本。