第6招:尿样是肾脏病的“信号灯”

尿常规在临床上是不可忽视的一项初步检查，不少肾脏病变早期就会出现蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。尿异常的出现，常是肾脏或尿路疾病的第一个指征，也常是提供病理过程本质的重要线索。因此，充分利用好这个“信号灯”，对及时发现泌尿系统疾病具有重要意义。

所以，日常生活中要多加注意自己尿的物理性状检查，正常人尿液呈淡黄色透明;尿液混浊，尿少淋漓涩痛，多见于急性尿路感染。新鲜尿液一般无味，或因有挥发酸存在，带有一种特殊芳香味。尿液久置后，因尿素分解而出现氨臭味。如新排出尿液即有氨臭味，提示可能有慢性膀胱炎及慢性尿潴留。那么，尿液检查查什么呢?具体来说，尿常规检查内容包括尿的颜色、透明度、酸碱度、红细胞、白细胞、上皮细胞、管型、蛋白质、相对密度(比重)及尿糖定性。

提及尿样的检查，有一个很重要的问题需要明确，即如何留取24小时尿样。只有科学取样，才能准确测量和预测肾病。一般来说需要做好以下工作:

☉留尿之日早晨8点主动排尿，因这次是8点以前产生的尿，应弃之不要。(https://www.daowen.com)

☉8点以后至次晨8点，24小时内每次的排尿量，则全部保留在干净的容器里。

☉将24小时的尿收集搅匀，记其总量。

☉将混匀后的24小时尿液取其100毫升，送至医院化验室检测。

需要注意的是:把收集的尿液应放置在阴凉的地方，以防止细菌侵入繁殖，影响化验结果;在气候炎热时，尿液中要放防腐剂，以免尿糖分解、发酵及细菌繁殖，从而影响结果的正确性;把尿放入冰箱内保存较为理想。