推拿按摩的美容作用

1．驻颜美容　通过推拿按摩可以使面部皮肤红润，光泽，富有弹性。经常按摩面部，可以预防眼角、口角、额头皱纹的产生，保持青春活力。按摩还可以改善和调整人的精神状态，使人经常保持放松镇静状态，解除紧张和焦虑对人情绪的恶劣影响，使人面部表情放松，处在自然祥和状态，减少不良刺激，提高承受能力，缓解不良精神情绪对人体面容的影响。

2．保持体型　推拿按摩对人体健美具有双向调节作用。按摩通过皮肤表面的穴位、经过经络传导，可以自外而内地影响全身各个组织系统，并可以通过调整消化系统功能，改善食欲，预防和治疗全身肥胖和消瘦。通过对局部肌肉、脂肪、皮肤等的作用，治疗局部肥胖，达到保持健美体型的目的。(https://www.daowen.com)

3．防治疾病　许多损美性疾病的治疗都可以运用推拿按摩技术治疗和预防。体质虚弱、功能减退的人，经常接受推拿按摩，能使身体变得健壮、脏腑功能活跃。经常进行保健按摩，对经络腧穴进行良性刺激，可以疏通经络，活血祛瘀，调整脏腑功能，提高机体抗病能力，还可以起到滑利关节、强筋壮骨、排毒养颜、舒缓皱纹、祛斑消痘、防治疾病的作用。

4．延缓衰老　生命遵循着生老病死的规律。寿命的长短差距使医学更关注那些长寿者的生活习惯。中医历史上的医学大家孙思邈为我们总结了长寿的经验，其中自我按摩技术就是备受推崇的方法之一。《孙真人卫生歌》：“汝欲不死修昆仑，双手揩摩常在面”说的就是要想长生不老，需要经常按摩头面部。由于自我按摩可以不受时间、地点、人员的限制，是最容易坚持做到的最有效保健方式，因此，建议学会应用。推拿按摩可以使皮下毛细血管扩张、血液循环加强、皮肤代谢功能活跃，还能使老年人肢体灵活、增强免疫功能、提高抗病能力、聪耳明目、强身健体、推迟衰老、延年益寿。许多长寿老人的秘诀之一就是长期坚持自我手法按摩。对中年人、青年人，按摩可以使肌肉更富有弹性，皮脂腺分泌通畅，皮肤柔韧，面色红润，皱纹减少，更显年轻。