推拿按摩注意事项和禁忌证
1．推拿按摩疗法注意事项
（1）按摩者和被按摩者都应该精神专注，平心静气，心无杂念；选择安静、清洁、温度适宜的环境进行按摩或自我按摩。按摩师和美容师做手法时应思想集中、态度从容沉着，和蔼可亲，取得患者的信任，缓解其紧张不安情绪。
（2）明确诊断，对患者的病情心中有数。操作中应先轻后重，由浅至深，由慢到快，按摩结束前，应选择轻柔整理手法，适当和缓放松。对按摩手法顺序、患者的体位、助手的体位统筹安排。
（3）手法操作要求准确熟练、持久灵活、均匀柔和，轻重适宜。按摩者应熟悉人体正常的骨骼经络部位，注意手法应刚柔相济、灵活自然。施术的力量要轻而不浮、重而不滞、如棉裹铁、透达深层。手法要争取达到“机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出”的境界。
（4）按摩者注意手部卫生，防止交叉感染。指甲不能过长，以免损伤皮肤，也不能太短，防止点穴无力。以指甲和指端平齐为宜。为防止皮肤摩擦过度，增强治疗效果，可以适当在皮肤上涂抹按摩膏等介质。
（5）局部按摩时间每次最少15分钟，一般20～30分钟；全身按摩每次最少45分钟。保健按摩每周1～3次，治疗按摩可以隔日1次，10～15次为1个疗程。
（6）被按摩者处于饥饿、饱食、疲劳、过度紧张时不要按摩，以免影响身体健康。
（7）按摩时被按摩者出现头晕、心慌、气短、四肢无力等异常症状时，应立即使其平卧，打开窗户，注意空气流通，点按风池、百会、内关、人中、合谷等穴位或就近送急诊救护。(https://www.daowen.com)
2．推拿按摩禁忌证
（1）严重心、脑血管疾病和极度消瘦者，不适宜全身按摩。
（2）继发性肥胖合并其他疾病者，高龄和幼儿肥胖者不适宜进行按摩减肥。
（3）患者手法部位有皮肤破损和全身性皮肤病、感染性疾病者不适合按摩。
（4）有传染病、血液病或出血倾向者，有严重心、肺疾病者，有骨髓炎、骨结核和骨质疏松者，急慢性精神病患者不宜按摩。
（5）妇女月经期不宜按摩腹部和腰部。
（6）妊娠3个月以上妇女的腹部、腰部及肩井、合谷、三阴交等穴位不能按摩，以防刺激过度，引起流产。