溃疡病患者如何做医疗体操？

（1）腹式呼吸运动：仰卧位，两手放在腹部，然后有意识地利用腹肌进行深呼吸。吸气时，腹部隆起；呼气时，腹部凹下。每次10分钟左右，每日进行2～3次。一般在饭前1小时进行。

（2）下肢前后摆动：站立位，右手扶住椅背，右下肢伸直作前后摆动运动，再左右下肢交替，重复12～16次。

（3）屈膝左右摆动：仰卧位，屈髋，双膝关节屈曲，两腿并拢，向左摆动至最大限度，然后再向右摆动至最大限度，左右交替摆动，重复12～16次。(https://www.daowen.com)

（4）高抬腿踏步运动：站立位，如原地踏步姿势，但尽量高抬腿部，左右交替，重复12～16次。

注：溃疡病患者在急性发作期应禁做医疗体操等活动，一般在疼痛症状消失后的第7日至第10日，方可进行医疗体操锻炼。