胃病患者腹胀明显时如何进行自我按摩？

（1）按揉膻中穴：以中指指端按揉两乳连线中点处的膻中穴1分钟，以感到轻微酸胀为度。

（2）按揉璇玑穴：以中指指端按揉天突穴与华盖穴连线中点处的璇玑穴1分钟，以感到酸胀为度。(https://www.daowen.com)

（3）按揉神阙穴：以手掌掌面着力紧贴肚脐正中做逆时针方向旋转揉动2分钟。

（4）按揉气海穴：以中指指端按揉脐下1．5寸处的气海穴1分钟，以感到酸胀为度。