荔枝核——疏肝理气、散结止痛

荔枝核——疏肝理气、散结止痛

《本草纲目》：荔枝核『行散滞气。治颓疝气痛，妇人血气刺痛』。

养生功效

荔枝核就是荔枝干燥后的成熟种子，具有行气散结、祛寒止痛的功效。荔枝核还能够降血脂、调节血脂代谢紊乱。

行气、散结止痛

荔枝核药性辛温，专入肝经，具疏肝理气、散结止痛之功效，为治疗肝经寒凝气滞所致的疝气、睾丸肿痛的常用要药。

疏肝理气、止痛

荔枝核有疏肝理气、止痛的功效，用于肝气郁滞的胃脘疼痛，可与木香同用；若用于肝郁气滞的痛经及产后腹痛，可配香附同用。

服用指导

无寒湿滞气者勿服。(https://www.daowen.com)

药膳养生方

荔枝核海带汤——疏肝理气

荔枝核、茴香、青皮各9克，水发海带50克。将所有材料加适量水煮成汤即可。每日饮用1次，可改善肝气郁结引起的胁肋胀痛、小腹疼痛等症。

药饮养生方

荔枝核茴香饮——治疝气疼痛

荔枝核茴香饮

炒荔枝核、大茴香各60克，研末，每日早晨用黄酒送服10克。

荔枝核蜜饮——理气、利湿、止痛

荔枝核30克，蜂蜜适量。荔枝核敲碎加适量水煎30分钟，去渣取汁，稍凉后调入蜂蜜。早晚2次分服。适于各类慢性盆腔炎，下腹及小腹两侧疼痛、心情抑郁、带下量多等症。