从“握”开始

人与人之间的交往是一个双向互动的过程，我们在通过微动作观察别人的同时，别人也正在观察着我们。正如美国的一位心理学家所说的那样，一条信息的表达55%来自表情、动作和行为举止，这个比例远远超过38%的声音和7%的语言。由此可见，在人的双向互动中身体语言的重要性。巧用身体语言，不仅可以更准确地表达出内心的信息，同时也可以让我们更好地展示自己。

据说，握手起源于原始时期人们的一种无攻击性的表达。原始时代，人们需要经常防备野兽的袭击，因此会随身携带尖锐的石块等工具。如果是两个没有恶意的人互相见面，为了表示自己不会伤害对方，他们会摊开自己的双手，并互相接触对方的手以表达自己没有威胁，希望得到对方的信任。后来，这一行为就演化成为“握手”。

发生在商务场合的握手很重要。如果两人是初次见面，一方伸出手来，另一方如果没有与之相握，则是一种不礼貌的表现。无论是出于地位的悬殊还是关系的冷淡，拒绝握手都是商务场合的一种禁忌。握手是能够折射出一个人的内在修养的，而这种内在修养是多少语言和文词都无法代替的。如果你是一个让人觉得威严的公司领导，一个简单的握手就能让别人感受到你冰冷的外表下真诚的心；如果你是一个正在和别人谈判的业务代表，一个不谨慎的握手很有可能让你输掉原本大有可能谈成的项目；如果你是一个正在参加宴请的宾客，面对主人主动伸过来的手，你应该明白是到告辞的时候了……

即使是普通的社交场合，握手也是必不可少的一种礼仪。据FBI专家的调查结果显示，如果在条件允许的情况下，参与面试者能与面试官握一下手，并稍稍用力，会留给考官一种坚定、自信的感觉，为自己的形象大大加分；对于女性来说，由于受传统观念影响，往往不会主动与人握手，如果能够突破心理障碍，在社交场合主动与人握手，更容易留给对方从容、自信的感觉；如果是去探访年龄较大的人，离开时能够主动轻轻握个手，时间上再稍长一些，会让被探访者感受到关爱，增加对探访者的感激。

不同的手会传递出不同的信息。美国著名盲人作家海伦曾经说过：“我接触过的手，虽然无声，却极有表现性……我握着他们冷冰冰的指尖，就像和凛冽的北风握手一样。也有些人的手充满了阳光，他们握住你的手，使你感到温暖。”正因为握手是一种礼节，所以才有了主动和被动之分，而这种感情在双手相握的那个瞬间就传达给了对方。

FBI专家在与形形色色的人打交道的过程中发现：有些人握手的时候会选择大力紧握，甚至让人感觉想要把对方的骨头给捏碎。这种方式的握手有两种情况：一种是用于特殊的场合，表示自己的强势，想给对方下马威，比如两个势均力敌的对手。这时强势的一方往往会率先伸出手来，并且在握住时加大力度，将对方的手反压在下。一般在职场中地位较高或是比较独断的人喜欢选择这种握手方式。另一种是比较鲁莽的人，他们可能会认为握手是表达自己真诚的一种方式，用力越大，越容易让对方感觉到自己的诚意，但是忽略了对方的感受。这种人自信却不够细心，常常自以为是，有时候会产生事与愿违的后果。

有些人握手很轻，常常一带即过。这类人比较含蓄，内心细腻，却善于隐藏。他们也深谙握手之道，有时是为了故意不给对方了解自己内心的机会。他们平时待人亲切随和，从表面上看人际关系很好，但是很少有人能够真正走进他们的内心。同时，这类人在处理事情的时候往往缺乏决断力，过于依赖外界的信息，总希望得到他人的参考意见，因而心理上总是处于劣势。他们对于周围发生的事情感受力很强，一旦出现风吹草动，便会立刻警觉起来。

不同的握手力度传达出不同的性格信息，握手力度适中、动作稳重，会给人一种成熟可靠的感觉。一般能够正确掌握力度的人也是思维缜密的人，他们对事情的把握总能做到理性对待，不易受到感情影响，因而他们无论在哪种场合，都普遍受到信任。

有些人会选择双手紧握，有时还会伴随手部的上下摆动。他们常常给人留下热情、善良的印象。一般选择这种握手方式的人内心都是非常渴望与他人亲近的，因为他们认为手部的接触可以缩短二人之间的心理距离，有助于建立更亲密的关系。所以这类人一般都很乐观，对任何事情都满怀信心，充满希望。他们的积极态度会感染周围的人，因而受到欢迎。(https://www.daowen.com)

有些人握手的时候会长时间拉住别人的手，这是表达热情的一种方式。这类人对人非常温和，感情也很丰富，并且乐于助人。他们古道热肠，常常会对别人的问题提出建设性的意见，在需要提供援手的时候义不容辞。但是他们内心也很敏感，容易受到外界环境的影响。需要注意的是，如果是异性之间的长时间握手，则很有可能招致反感。因此，一个对于女性还保持长时间握手的男士，要么是心怀不轨，要么则是不知变通。

有些人喜欢主动与别人握手。如果是初次见面，会选择刚经介绍就马上去握住对方手的方式，这种人性格比较直爽，一般不会拐弯抹角，但是有时候会显得有点莽撞。他们认为既然握手是表达自己真诚的一种方式，那么无论身份地位如何，只要我先主动伸出手，那就表现了我的真诚。但是，很多时候还是需要参考一下标准的礼仪。

那么，握手时有哪些需要注意的地方呢？首先，我们需要肯定的是握手既然是一种社交礼仪，就会有相应的规则，如果不遵守这些规则，就会得不偿失。其次，握手时要确保自己的手干爽。在前面的章节中我们已经介绍过，手心出汗是紧张焦虑的一种表现。握手是为了给自己加分，而不是暴露自己的短处。再次，遵守公共准则，比如和女士、领导、长辈握手时，需等对方伸手之后才能把手伸过去，并要注意力道；如果是身份相差悬殊的领导，为了表示特别的尊敬，可以选择伸出双手，同时微微欠身；与女士握手，不要全握，握住手指就可以；握手的时候应该脱下帽子或者手套，如有特殊情况或来不及脱掉，要说明原因并表示歉意；握手时要选择右手，这是一种约定俗成，如果是双手握手，也要选择先右手握住，再搭上左手；握手的时间不能过长，一般3～5秒即可，如情况特殊，可以上下晃动双手以表示热情；握手的时候应注视对方，面带微笑，不能左顾右盼等。

以上都是一些常见的握手礼仪。每个人由于心理素质不同，握手的时候传达的性格信息也不同，这是因人而异的。但是握手的基本礼节是国际通用的，如果你不小心犯了其中的禁忌，不仅会被视为缺乏修养，同时也很容易暴露自己的能力与阅历，从而留下不好的第一印象，影响两人以后的交往。