黛玉的自卑心理
黛玉的自卑心理
《红楼梦》中，贾宝玉与林黛玉的爱情故事最引人、最深刻，也是最特殊之处。他们一方面爱的火焰非常炽烈，另一方面爱的情绪又无法顺畅交流，两人间的误会和怄气不断，爱得很深，爱得也很累。他俩的恋情是一段缠绵哀艳的苦恋，正如贾母所说“不是冤家不聚头”。究其原因，与林黛玉的自卑心理有很大关系。
自卑心理主要表现有：过分敏感，自尊心强，胡乱猜疑，心态失衡，陷入恶性心理体验之中，不能客观理解别人对自己的评价，不能正确对待自己的过失，缺乏应对能力，往往有过激言行。
《红楼梦》中，林黛玉的自卑心理主要表现在她和贾宝玉的关系上。她对宝玉的言行异常敏感，习惯于闹别扭、胡搅蛮缠、耍性子、胡乱猜疑。
过分敏感，胡乱猜疑
“大观园试才题对额 荣国府归省庆元宵”一回中，黛玉怀疑宝玉把自己赠送的香袋给了别人，实则宝玉珍藏在衣内。黛玉自悔莽撞剪了香袋，低头一言不发。宝玉道：“你也不用铰，我知你是懒怠给我东西。我连这荷包奉还，何如？”说着，掷向她怀中便走。黛玉见如此，越发气起来，声咽气堵，又汪汪地滚下泪来，拿起荷包来又铰。宝玉见她如此，忙回身抢住，笑道：“好妹妹，饶了他罢！”不想黛玉将剪子一摔，拭泪说道：“你不用合我好一阵，歹一阵的，要恼就撂开手。”说着，赌气上床，面向里倒下拭泪。禁不住宝玉“妹妹”长、“妹妹”短赔不是，又和好了。在香袋这件事上，黛玉对宝玉原本不太信任，误会解除后又不肯认错，反而因为宝玉一时赌气的话而更加来劲，如此纠结折腾，不仅伤了宝玉，也恼了自己。
惯于闹别扭，耍性子
“蒋玉函情赠茜香罗 薛宝钗羞笼红麝串”一回中，元春打发太监送端午节礼来，宝玉和宝钗是一样的，要比黛玉和其他姐妹多，黛玉心中不快。宝玉又叫紫鹃把礼拿给黛玉拣，黛玉不要。宝玉笑问黛玉：“我的东西叫你拣，你怎么不拣？”黛玉道：“我没这么大福气禁受，比不得宝姑娘，什么‘金’哪‘玉’的？我们不过是个草木人儿罢了！”宝玉听她提出“金玉”二字来，不觉心里疑猜，便说道：“除了别人说什么‘金’什么‘玉’。我心里要有这个想法，天诛地灭，万世不得人身！”黛玉听他这话，便知他心里动了疑了，忙说：“你也不用起誓，我很知道，你心里有妹妹，但只是见了姐姐，就把妹妹忘了。”可见，黛玉既对“金玉良缘”非常介意，又不能坦然直言，因而常不自觉地闹些小别扭、来刺探宝玉的真情。”
胡搅蛮缠
“王熙凤正言弹妒意 林黛玉俏语谑娇音”一回中，当黛玉问宝玉打那里来？宝玉便说：“打宝姐姐那里来。”黛玉冷笑道：“我说呢！亏了绊住，不然，早就飞了来了。”宝玉道：“只许和你玩，替你解闷儿；不过偶然到他那里，就说这些闲话。”黛玉道：“好没意思的话！去不去，管我什么事，我又没叫你替我解闷儿。可许你从此不理我呢！”说着，便赌气回房去了。宝玉忙跟了来，问道：“好好的又生气了？就是我说错了，你到底也还坐儿，合别人说笑一会子啊。”黛玉道：“你管我呢！”宝玉笑道：“我自然不敢管你，只是你自己遭蹋坏了身子呢。”黛玉道：“我作践了我的身子，我死我的，与你何干？”宝玉道：“何苦来？大正月里，‘死’了‘活’了的。”黛玉道：“偏说‘死’！我这会子就死！你怕死，你长命百岁的，活着！好不好？”宝玉笑道：“要象只管这么闹，我不怕死吗？倒不如死了干净。”宝玉又道：“我说自家死了干净，别错听了话，又赖人。”正说着，宝钗走来拉起宝玉就走，说：“史大妹妹等你呢。”黛玉越发抽抽搭搭地哭个不住，宝玉回来见了这样，打叠起百样的款语温言来劝慰。黛玉啐道：“我难道叫你远他？我成了什么人了呢？我为的是我的心！”宝玉道：“我也为的是我的心。你难道就知道你的心，不知道我的心不成？”可见，黛玉的这样举止言语，是在胡搅蛮缠。宝玉、宝钗、史湘云也是表亲关系，平时往来是很正常的，黛玉故意曲解宝玉的话，恼得大家不快。
敏感、猜疑
“听曲文宝玉悟禅机 制灯谜贾政悲谶语”一回中，看戏时，宝玉赞宝钗无书不知，黛玉把嘴一撇道：“安静些看戏罢！还没唱《山门》，你就《妆疯》了。”戏后，贾母和众人见到一位9岁小旦，凤姐说：“这个孩子扮上活像一个人。”众人都猜到了，偏偏湘云不藏话，直接出口，“是象林姐姐的模样儿”。宝玉忙向湘云使眼色，这搞得史湘云也不快，宝玉去劝，湘云摔手道：“……少信着嘴胡说这些没要紧的歪话！你要说，你说给那些小性儿、行动爱恼人、会辖治你的人听去！别叫我啐你。”他俩谈话又被林黛玉听见了。宝玉去找黛玉时，刚到门口，被黛玉推了出来。宝玉道“凡事都有个原故，说出来人也不委屈。好好的就恼，到底为什么起呢？”黛玉冷笑道：“问我呢！我也不知为什么。我原是给你们取笑儿的，拿我比戏子，给众人取笑儿！”又说：“你为什么又和云儿使眼色儿？这安的是什么心？莫不是他和我玩，他就自轻自贱了？他是公侯的小姐，我原是民间的丫头……你却也是好心，只是那一个不领你的情，一般也恼了。你又拿我作情，倒说我‘小性儿、行动肯恼人’。你又怕他得罪了我，我恼他与你何干，他得罪我又与你何干呢？”宝玉想，自己原想中间调停，不料反落两处的数落，便自己转身回房。黛玉见他赌气去了，不禁自己越添了气，便说：“这一去，一辈子也别来了，也别说话！”可见，黛玉的一番话未免太过不近情理。原来宝玉给湘云使眼色，就是为了避免黛玉受到伤害，但做了之后反而惹来黛玉的更多猜疑，实在是落得两面不是人，胸中郁闷。
苦恋
“享福人福深还祷福 多情女情重愈斟情”一回中，黛玉和宝玉多次小抵牾终于爆发了一次大冲突。宝玉因昨日张道士提亲之事，心中大不受用，心想：“别人不知我的心，还可恕；连他（黛玉）也奚落起我来。”因此心中更比往日的烦恼加了百倍。宝玉沉下脸来，说道：“我白认得你了！罢了，罢了！”黛玉冷笑道：“你白认得了我吗？我那里能够象人家有什么配得上你的呢！”宝玉听了便走来，直问到脸上道：“你这么说，是安心咒我天诛地灭？”黛玉便抽抽搭搭地哭起来。说：“我知道昨日张道士说亲，你怕拦了你的好姻缘。”黛玉公然无所避讳地直指核心问题“好姻缘”。于是宝玉脸都气黄了，两手冰冷，赌气从颈上摘下“通灵宝玉”，咬咬牙，狠命往地下一摔，说：“什么劳什子！我砸了你，就完了事了！”黛玉就大哭，大吐。宝玉、黛玉、袭人、紫鹃四人哭作一团。这空前绝后的大争吵惊动了贾母、王夫人、凤姐等人。急得贾母抱怨说：“……不是冤家不聚头了。”一场风暴后，他们“一个在潇湘馆临风洒泪，一个在怡红院对月长吁”。书中，曹雪芹深刻地指出：“看官，你道两个人原是一个心，如此看来，却都是多生了枝叶，将那求近之心，反弄成疏远之意了。此皆他二人素昔所存私心，难心备述。”
可见，黛玉和宝玉的苦恋中，他们内心越要求接近，外形却越表现背驰。这正是中国古代男女恋爱方式的一种特质，宝黛两人正是通过这场争吵后，关系又推进了一步。(https://www.daowen.com)
寄人篱下的自卑感
黛玉如此言行，虽然过于耍性子，胡乱猜疑，却实为一个“情”字。她渴望宝玉珍惜自己，要占据宝玉全部心思。由于她内心深处无法克制的自卑心理作祟，对爱情没有安全感，一旦感觉失去宝玉的关注，或宝玉与“金玉良缘”接触过近，就会焦虑不安。她又以消极片面、任性的方式对待宝玉，对他斤斤计较、事事苛责，以唤起恋人关注，却反引起更多别扭，恼了自己，又伤了别人。
出身书香门第，又才貌双全的林黛玉，为何会有自卑感呢？黛玉本是大家闺秀，父亲林如海是前科探花，官为扬州巡盐御史，母亲贾敏是荣国府贾母之女。黛玉从小深得父母之宠，视为掌上明珠，可惜5岁丧母，接来荣国府抚养，10岁丧父，只能长住荣国府，寄人篱下。在这个皇亲国戚的大家庭中，黛玉是“步步留心，时时在意，不肯轻易多说一句话，多行一步路，惟恐被人耻笑了他去”。
虽然黛玉初来贾府深得贾母喜爱，但毕竟是外孙女，身份上比不得姓贾的亲孙女“四春”。在亲戚中，又比不得万贯家产的皇商薛宝钗，也比不得虽是父母双亡但身在侯门的贾母侄孙女史湘云。林黛玉除了被荣国府收养，“一无所有，吃穿用度，一草一木”都要贾府提供，这使得她非常没有安全感。另外，长住贾府后，她的待遇明显不如宝钗，如贾母特意为宝钗热热闹闹做生日，检抄大观园时，薛宝钗屋子“断乎检抄不得”，林黛玉处照抄不误。众人因人而异的态度，深深刺痛着黛玉敏感的心。她对宝钗坦言：“……况我又不是他们这里正经主子，原是无依无靠投奔了来的，他们已经多嫌着我了，如今我还不知进退，何苦叫他们咒我？”
黛玉的处境，一目了然，她自己也忧虑重重，又很敏感，生怕别人看低了她。她从一个“掌上明珠”到寄人篱下的孤儿，现实落差深深伤害着黛玉的自尊，令她消极看待自己，表现为孤高疏离，多疑脆弱。“送宫花贾琏戏熙凤 宴宁府宝玉会秦钟”一回中，因瑞家给黛玉带来了姨太太送的宫制堆纱新巧的假花儿，黛玉便问道：“还是单送我一人的，还是别的姑娘们都有呢？”周瑞家的道：“各位都有了，这两枝是姑娘的。”黛玉冷笑道：“我就知道么，别人不挑剩下的也不给我呀。”这话可见黛玉敏感，多疑的性格。她生怕自己被别人轻视，而不断揣摩着别人的言行。事实上，最轻视黛玉的恰恰是她自己。自卑使她深陷抑郁的泥潭中，也使得她与宝玉的恋爱之路异常曲折。
从自卑到焦虑、抑郁
林黛玉为了补偿心中的自卑感，就不断寻求宝玉的关注和体贴，企图将宝玉拴在自己身边。如“享福人福深还祷福 多情女情重愈斟情”一回中，原来宝玉自幼有一种痴病，况从幼时和黛玉耳鬓厮磨，心情相对，如今稍知些事，又看了些邪书僻传，凡远亲近友之家所见的那些闺英闱秀，皆未有稍及黛玉者，所以早存一段心事，只不好说出来。故每每或喜或怒，变尽法子暗中试探。那黛玉偏生也是个有些痴病的，也每用假情试探。因你也将真心真意瞒起来，我也将真心真意瞒起来，都只用假意试探，如此“两假相逢，终有一真”，其间琐琐碎碎，难保不有口角之事。黛玉试探宝玉，是信不过宝玉，更是对自己的不自信，使得她与宝玉的爱情之路走得异常累。黛玉因长期自卑感，自恼、自悲、自忧，导致抑郁型人格障碍。黛玉的《葬花吟》，“侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁”“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”，就是很好的注释。
林黛玉对爱情的焦虑是可以理解的，一方面自己是无依无靠、寄人篱下的孤女，本身又身体孱弱，其竞争对手“金玉良缘”，一个是有金锁的薛宝钗，一个是有金麒麟的史湘云。宝钗是有才、有貌、有财、有势的皇商，另一个是出生侯门、才貌双全、性情活泼乐观、众人喜爱的姑娘，两人都对黛玉构成了极大威胁。另一方面，宝玉自小成长在女儿堆里，虽与黛玉从小一起长大，最为亲近，但有些心性未定，爱与其他姑娘打打闹闹、拉拉扯扯，他的“博爱”不得不引起黛玉胡思乱想，她并不是以为宝玉给自己太少，而是以为他分给别人的太多，感到需要防范的痛苦。但却碍于女孩的矜持和自尊，又不便一再提点，这加重了黛玉的焦虑心情。
可悲的是，林黛玉由于缺乏自信，带着满腹的自卑情结展开与贾宝玉的爱情，一路充满了焦虑和不安，小闹、大闹不断，到头来把自己闹得抑郁，把原本甜美的爱情变成折腾彼此的怨情。
怎样克服自卑心理
现代医学心理学认为，自卑心理是一种软弱和不能自助的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人，伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。19世纪，奥地利心理学家阿弗雷德·阿德勒称自卑心理为“自卑情结”，指一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识、欲望、情感所组成的一种复杂心理。
现代医学中，自卑心理可以通过心理治疗调整认识和增强自信心，并给予支持而消失。在现实生活中，应该怎样克服自卑感呢？
（1）要正确认识自己。尺有所短，寸有所长，不要总以自己的短处与他人长处相比。要善于发现自己的优点，克服缺点。
（2）无论生活、工作、学习，目标不要凭空定得过高，凡事不要太奢望，要知足常乐。必须明白和做到，努力的目的是完成自己的既定目标，而不是为了打败别人。
（3）人生不如意的事常八九，坦然面对挫折，加强心理平衡，记住“天生我才必有用”。
（4）多参与社会活动。通过人际交往可以抒发被压抑的情感，走出自卑泥潭，恢复自信。
这里，再给恋爱中的姑娘提个醒，偶尔使使“小性子”闹腾一下，恋人间会觉得回味无穷，但凡事需要掌握分寸和火候，不能没完没了地折腾，任何人都会难以忍受的。恋人间尽量做到，小事不闹，大事小闹，闹过就忘，不翻老账。爱要自信，更要坦诚，平等互信。