1．感　冒

感冒饮食易消化，多喝开水清淡佳，

忌食肥甘有厚味，辛辣食物与煎炸。(https://www.daowen.com)

风寒①生姜红糖饮，风热②常吃水果茶。

注：①指风寒感冒；②指风热感冒