戒烟方法要巧妙

香烟本是催命草，一旦成瘾离不了。

吸烟不仅害自己，旁人受害也难逃。

伤神伤肺伤胃肠，引起癌症命不保。

劝君为己为他人，决心戒除烟嗜好。(https://www.daowen.com)

坚持运动炼身体，户外运动乐陶陶，

闲来喝茶吃水果，参加文娱不无聊，

家务劳动多干点，戒烟方法要巧妙。

坚持不懈有恒心，从此远离催命草！