五好习惯歌

第一心理要平衡，终日保持好心情，

七情过度均有害，喜怒忧思悲恐惊。

第二保证睡眠足，白天气爽头脑清，

睡前少喝咖啡茶，心态安详入梦境。

第三饮食要合理，科学搭配讲卫生，(https://www.daowen.com)

防止污染防毒害，吃出健康少生病。

第四个人讲卫生，工作衣食与住行，

洗澡换衣勤洗手，随地吐痰不文明。

第五创造好空间，工作生活好环境，

舒适安静又洁净，房间开窗多通风。