糖尿病人保健歌
清淡饮食最为佳，粗粮细做总不差。
一日三餐七分饱，辅以青菜豆果瓜。
日常炒菜选素油，巧用调料少煎炸。
甘肥咸腻不宜吃，适量瘦肉鸡和鸭。
需要补钙补蛋白，牛奶鲜鱼豆腐佳。
小豆薏米麦片粥，清热利湿效堪夸。
莲子芡实治尿频，明目可饮决明茶。(https://www.daowen.com)
天麻煮鸽治头晕，降脂醋蛋与山楂。
早起轻跑吸晨风，餐后漫步绿茵下。
按时服用降糖药，不忘定期做检查。
忧愁悲怒伤身体，戒烟限酒少喝茶。
动静相宜安稳梦，心胸舒畅精神佳。
学习知识明病理，科学防病知真假。
注：参考《糖尿病之友》杂志2004年1月期