糖尿病三字经

更新于 2026年10月13日 版权声明
糖尿病三字经

远古人,都很瘦,摘野果,猎野兽,

抓鱼虾,食不周,喝泉水,少有油,

没汽车,多行走,住山洞,很简陋。

战争多,常杀斗,避灾害,勤动手。

当代人,会享受,躺沙发,香烟抽,

炖肥肠,烤羊肉,喝可乐,饮白酒。

坐汽车,路少走,乘电梯,不爬楼,

看电视,没个够,打麻将,玩一宿。

体重增,肚像球,血脂高,血黏稠。(https://www.daowen.com)

忽一日,身体瘦,多吃喝,不长肉,

血糖高,尿糖有,糖尿病,使人愁。

并发症,减年寿,心脑肾,瞎眼球。

劝诸君,管住口,低脂肪,少盐油,

多吃菜,少食肉,不吸烟,少饮酒。

多散步,勤打球,好心情,笑开口。

学医理,明根由,常监测,先绸缪。

注:参考《糖尿病之友》杂志2005年1月期

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