运动是糖尿病治疗的“五驾马车”之一，运动能够改善血糖，加速脂肪分解，减轻体重，增强体力及免疫力，从而防止或延缓糖尿病并发症的发生。很多“糖友”也知道合理运动的重要性，但是对如何运动能达到效果比较疑惑，对运动可能带来的不良反应有所畏惧。(https://www.daowen.com)
