低血糖自救“15/15”口诀是怎么回事

为了纠正病友处理低血糖的误区，使自救快捷有效，国际上用“15/15”口诀帮助病友们记忆。第一个“15”是指当病友出现低血糖症状时(头晕目眩、饥饿、出冷汗、烦躁不安、颤抖、眼发黑、站立不稳、昏倒等)先测量血糖，如果血糖低于3.9毫摩/升，需立即吃含有15克碳水化合物的食物(3～4块饼干、1～2片切片面包、1/4只馒头、半杯糖水或甜饮料等)；第二个“15”是指进食后安静休息，不要走动，耐心等待血糖上升，15分钟后再测血糖。当血糖水平升高到3.9毫摩/升以上时，说明低血糖自救成功，不宜继续进食。(https://www.daowen.com)

（陈向芳）